Как сохранить глаза

Источником наилучших впечатлений являются глаза. Мы приглядываемся, оцениваем ситуацию, наблюдаем и еще раз оцениваем. Без глаз свет меркнет. Человек пытается сохранить зрение, ему свойственно продукты наделять особыми свойствами, почти волшебными. Помидоры спасут от рака, чеснок от гриппа, а морковь и черника полезны для глаз.

Как сохранить зрение

Действительно, присутствующий в моркови каротин, образует в организме группу витамина А. Данная группа витаминов, вырабатывает зрительный пигмент, под названием родопсин, который содержится в сетчатке глаза, но расходуется и должен пополняться. Каротином богаты тыква, помидоры и абрикосы. В тканях глазной сетчатки пигмент лютеин крайне необходим. Организм это вещество не вырабатывает, дефицит лютеина провоцирует риск заболевания глаукомой, катарактой и дистрофией. По содержанию лютеина морковь не лидирует. Больше всего он содержится в горошке, петрушке, фисташке, в яйцах. Чаще упоминается черника, которой приписывают способность закреплять стенки кровеносных сосудов, кровеносных капилляров. Для глаз полезным является молочные продукты, рыба. Выбирать какой – либо продукт нецелесообразно, так как только полноценное питание оказывает на организм положительное влияние. Но, главным и дешевым средством для поддержания глаз, является вода. Дефицит влаги нарушает всю структуру глаза, особенно слезные железы и роговицу.

Вот несколько советов от врачей, которые подскажут, как поддерживать глаза. Соблазнительные БАДы, но, сколько в них черники, не скажет ни один производитель, все на их совести. Закапывать глаза соком продуктов не приветствуется. Для врача – офтальмолога эта затея сомнительна. И кроме конъюнктивита ни чего не принесет. Наоборот, вызовет аллергию. Овощи и фрукты – это только пища, но не лекарство. Поэтому, никакие БАДы не помогут, если овощи и фрукты будут отсутствовать на вашем столе.

Байкал – аномальная зона

Рыцари-тамплиеры

Остров Пасхи

Хара Хото

Зеркала Козырева

Индукционный водяной электрогенератор

Предлагаю вашему вниманию энергосберегающее устройство, работающее на нетрадиционных физических принципах. Устройство вырабатывающее электроэнергию, в основе принципа действия лежит закон электромагнитной ...


Атлантида

Атлантида — это ныне исчезнувший древний архипелаг, состоявший из двух больших островов в Атлантическом океане недалеко от Средиземного моря. ...


Калининград – янтарный край

История и местонахождение самой западной частички России уникальны. Калининградская область находится «в отрыве» от «большой» России и считается самой европейской частью, так как ...


Норт Вэриент и Анита

Среди жертв Бермудского треугольника встречаются суда самого различного назначения и водоизмещения. Трагичная история произошла  в марте 1973 года с сухогрузом «Норт ...


Страсбургский собор

Франция, Страсбург, собор XI века. Виктор Гюго назвал его гигантское деликатное чудо, а Гете - возвышенно высокое дерево Бога - высоченный шпиль ...


Американская мафия

Мафия стала своего рода собирательным названием для нацио­нальных организованных преступных группировок. Существует «ирландская» или «русская» мафия, но американская мафия, возникла ...


Крепостные стены города Ван

Ван — небольшой, приятный приморский город Франции, в котором прекрасно сохранился средневековый центр. Благодаря этому он считается туристической столицей Южной ...


Билет на Марс в один конец

Американские физики Пол Дэвис из Государственного университета Аризоны и его коллега Дирк Шульце-Макуч из университета Вашингтона опубликовали в “Journal ...


Путешествие в Алжир

Древнейший и прекрасный город Алжир, расположился амфитеатром на берегу Северной Африки. Средиземное море омывает берега большого порта, Алжир-это так называемые ...