Как сохранить глаза

Источником наилучших впечатлений являются глаза. Мы приглядываемся, оцениваем ситуацию, наблюдаем и еще раз оцениваем. Без глаз свет меркнет. Человек пытается сохранить зрение, ему свойственно продукты наделять особыми свойствами, почти волшебными. Помидоры спасут от рака, чеснок от гриппа, а морковь и черника полезны для глаз.

Как сохранить зрение

Действительно, присутствующий в моркови каротин, образует в организме группу витамина А. Данная группа витаминов, вырабатывает зрительный пигмент, под названием родопсин, который содержится в сетчатке глаза, но расходуется и должен пополняться. Каротином богаты тыква, помидоры и абрикосы. В тканях глазной сетчатки пигмент лютеин крайне необходим. Организм это вещество не вырабатывает, дефицит лютеина провоцирует риск заболевания глаукомой, катарактой и дистрофией. По содержанию лютеина морковь не лидирует. Больше всего он содержится в горошке, петрушке, фисташке, в яйцах. Чаще упоминается черника, которой приписывают способность закреплять стенки кровеносных сосудов, кровеносных капилляров. Для глаз полезным является молочные продукты, рыба. Выбирать какой – либо продукт нецелесообразно, так как только полноценное питание оказывает на организм положительное влияние. Но, главным и дешевым средством для поддержания глаз, является вода. Дефицит влаги нарушает всю структуру глаза, особенно слезные железы и роговицу.

Вот несколько советов от врачей, которые подскажут, как поддерживать глаза. Соблазнительные БАДы, но, сколько в них черники, не скажет ни один производитель, все на их совести. Закапывать глаза соком продуктов не приветствуется. Для врача – офтальмолога эта затея сомнительна. И кроме конъюнктивита ни чего не принесет. Наоборот, вызовет аллергию. Овощи и фрукты – это только пища, но не лекарство. Поэтому, никакие БАДы не помогут, если овощи и фрукты будут отсутствовать на вашем столе.

Конспирология - теория заговора

Нан-Мадол

Нераскрытые Тайны

В дальний космос на ионных двигателях

Проект Ан-325

Зеркала Козырева

Зеркала Козырева - это зеркальные устройства, спиралеобразной формы, фокус которых находится в центре. Непосредственно зеркало Николая Александровича Козырева представляет собой разновидность ...


Линии Наска

В Перу прямо в центре треугольника, образуемого городами Лима и Мачу-Пикчу, а также озером Титикака, находится загадочная местность, известная ...


Призрачные воины

Для тех, кто посещал магазин экипировки для тайского бокса, скорее всего, знакомо ощущение, что, заходя туда, он каким-то образом ...


Бельгийский город Бенш

Раз в год в маленький бельгийский город Бенш приходит карнавал... И все меняется! В тихом провинциальном Бенше достопримечательности можно пересчитать по ...


Блуждающие огни

Каждый человек, читающий рассказы с описанием природы, встречал описание неизвестного огонька, дрожащего на ветру в виде пучка света. С развитием научных познаний человечество ...


V.M.R.D. – Македонская революционная организация

В 30-х годах XX века появилась тайная организация, именуемая V.M.R.D. Она известна также как Македонское тайное общество. Подобно хорватам, они выступали ...


Башни Петронас - братья близнецы

Небоскребы Соединенных Штатов Америки долго удерживали за собой статус самых высоких зданий в мире. Но стройка 1998 года в ...


Ионный двигатель

Ионный двигатель относится к классу электрических ракетных двигателей и обладает высокой удельной тягой и экономичностью. Его применение для полета ...


Ракетный комплекс С-500

Секретные элементы подготовки личного состава в учебном центре зенитно-ракетных войск военно-космической академии имени Можайского раскрыли для журналистов. Военные впервые показали, как ...