Как сохранить глаза

Как сохранить глаза здоровыми? | 1000 секретов

Источником наилучших впечатлений являются глаза. Мы приглядываемся, оцениваем ситуацию, наблюдаем и еще раз оцениваем. Без глаз свет меркнет. Человек пытается сохранить зрение, ему свойственно продукты наделять особыми свойствами, почти волшебными. Помидоры спасут от рака, чеснок от гриппа, а морковь и черника полезны для глаз.

Действительно, присутствующий в моркови каротин, образует в организме группу витамина А. Данная группа витаминов, вырабатывает зрительный пигмент, под названием родопсин, который содержится в сетчатке глаза, но расходуется и должен пополняться. Каротином богаты тыква, помидоры и абрикосы. В тканях глазной сетчатки пигмент лютеин крайне необходим. Организм это вещество не вырабатывает, дефицит лютеина провоцирует риск заболевания глаукомой, катарактой и дистрофией. По содержанию лютеина морковь не лидирует. Больше всего он содержится в горошке, петрушке, фисташке, в яйцах. Чаще упоминается черника, которой приписывают способность закреплять стенки кровеносных сосудов, кровеносных капилляров. Для глаз полезным является молочные продукты, рыба. Выбирать какой – либо продукт нецелесообразно, так как только полноценное питание оказывает на организм положительное влияние. Но, главным и дешевым средством для поддержания глаз, является вода. Дефицит влаги нарушает всю структуру глаза, особенно слезные железы и роговицу.

В ряде случаев ухудшение зрения является уже свершившимся фактом, но и в таком случае не следует отчаиваться. На помощь придет интернет-магазин детских очков det-ochki.ru, имеющий в своем арсенали богатую коллекцию оправ и линз. Высококвалифицированные специалисты проконсультируют Вас, каким образом сделать правильный выбор очков, а при необходимости изготовят те линзы, которые отсутствуют в ассортименте.

Как сохранить зрение

Вот несколько советов от врачей, которые подскажут, как поддерживать глаза. Соблазнительные БАДы, но, сколько в них черники, не скажет ни один производитель, все на их совести. Закапывать глаза соком продуктов не приветствуется. Для врача – офтальмолога эта затея сомнительна. И кроме конъюнктивита ни чего не принесет. Наоборот, вызовет аллергию. Овощи и фрукты – это только пища, но не лекарство. Поэтому, никакие БАДы не помогут, если овощи и фрукты будут отсутствовать на вашем столе.

Фаросский маяк - интересные факты

Локнянская поляна

Феномен психического фото и телепатия

Тайны Мачу-Пикчу. Города джунглей

Кэрролл А. Диринг

Эта история произошла в январе 1921 года. На отмели Дайамонд Шоулз было обнаружено судно «Кэрролл А. Диринг». Пятимачтовая шхуна ...


Поклонная гора

Памятник великой Победы над мировым злом, музей Великой Отечественной, выставка боевых мощностей нашей державы и чудесное место для прогулок ...


Деревья рекордсмены

Жизнь человека зависит от множества взаимосвязанных факторов. Особую роль здесь играют деревья, которые дают человеку и кислород,и пищу, и материал ...


Словения – страна озер и гор

Словения занимает совсем не большую площадь относительно других европейских стран, но и великолепие ее природы, и глубина ее истории ...


Здоровье - залог красоты и долголетия

Внешняя красота принесет мало пользы, если внутренняя отсутствует. К внутренней красоте можно отнести не только характер человека, но и ...


Люди, которые никогда не спят

Считается, что человек не в состоянии долго не спать. Ученые длительное время исследуют этот вопрос. Военные врачи различными способами пытались заставить мозг ...


Полая Земля

В апреле 1942 года нацистская Германия, пытаясь найти выгодный с точки зрения ведения боевых действий пункт, направила экспедицию в район Полой ...