Как сохранить глаза

Источником наилучших впечатлений являются глаза. Мы приглядываемся, оцениваем ситуацию, наблюдаем и еще раз оцениваем. Без глаз свет меркнет. Человек пытается сохранить зрение, ему свойственно продукты наделять особыми свойствами, почти волшебными. Помидоры спасут от рака, чеснок от гриппа, а морковь и черника полезны для глаз.

Как сохранить зрение

Действительно, присутствующий в моркови каротин, образует в организме группу витамина А. Данная группа витаминов, вырабатывает зрительный пигмент, под названием родопсин, который содержится в сетчатке глаза, но расходуется и должен пополняться. Каротином богаты тыква, помидоры и абрикосы. В тканях глазной сетчатки пигмент лютеин крайне необходим. Организм это вещество не вырабатывает, дефицит лютеина провоцирует риск заболевания глаукомой, катарактой и дистрофией. По содержанию лютеина морковь не лидирует. Больше всего он содержится в горошке, петрушке, фисташке, в яйцах. Чаще упоминается черника, которой приписывают способность закреплять стенки кровеносных сосудов, кровеносных капилляров. Для глаз полезным является молочные продукты, рыба. Выбирать какой – либо продукт нецелесообразно, так как только полноценное питание оказывает на организм положительное влияние. Но, главным и дешевым средством для поддержания глаз, является вода. Дефицит влаги нарушает всю структуру глаза, особенно слезные железы и роговицу.

Вот несколько советов от врачей, которые подскажут, как поддерживать глаза. Соблазнительные БАДы, но, сколько в них черники, не скажет ни один производитель, все на их совести. Закапывать глаза соком продуктов не приветствуется. Для врача – офтальмолога эта затея сомнительна. И кроме конъюнктивита ни чего не принесет. Наоборот, вызовет аллергию. Овощи и фрукты – это только пища, но не лекарство. Поэтому, никакие БАДы не помогут, если овощи и фрукты будут отсутствовать на вашем столе.

Рисунки пустыни Наска

Сотворение или эволюция

Исаакиевский собор – история сбывшихся пророчеств

Локнянская поляна

Энергия-Буран

Почему возникает Северное сияние?

На протяжении веков люди смотрели на одно из природных чудес на Земле — северное сияние, не зная, что же это ...


Загородный дом в разных стилях

Свое родовое гнездо, загородный дом можно оформить в разных стилях. Главное - гармоничное сочетание экстерьера с окружающей природой и оформлением внутреннего ...


Самые дорогие улицы мира

Среди всех улиц мира выделены несколько наиболее дорогих и лучших для шопинга, все они вошли в рейтинг. Самая лучшая ...


Станция Мессенджер

Станция Messenger разбилась о Меркурий. Межпланетная станция NASA Messenger завершила свою 11-летнюю миссию и разбилась о поверхность Меркурия. Незадолго до столкновения в ...


Конспирология - теория заговора

Говоря о тайных обществах нельзя не раскрыть понятие, часто встречающееся в этой связи – «конспирология». Смысл его заключается в ...


Древний город Судак

Одним из наиболее живописных мест Крыма является город Судак. Огражденный с севера горами, покрытыми лесной растительностью, он имеет мягкий сухой климат. Этот ...


Чудеса исцеления от бесплодия

Многих очень заинтересовала тема исцеления от бесплодия. Съемочная группа ТНТ побывала на Уллу-Тау и показала много интересного материала о выздоровлении от ...


Киборги будущего

Понятие киборга появилось в 60-х годах XX столетия и дословно означает «кибернетический организм». Нужно отметить, что в данное понятие вкладываются ...


Познавательно о лазере

Как сообщила газета Los Angeles Times, компания Northrop Grumman провела на базе ВВС США в Эдвардсе успешные испытания боевой лазерной установки, ...