Интересные факты о сне

Без чего невозможно обойтись человеку, кроме воздуха, еды и воды? Ответ прост — без сна. Очень часто мы не задумываемся об этом, но обычный житель нашей планеты не может обходиться без сна более трёх — пяти дней. Есть исключения из правил. К примеру, Роберт Мак Доналд провёл без сна, не применяя стимуляторы, почти девятнадцать дней. Сон просто необходим для отдыха всего организма человека. Во время сна мы восстанавливаем энергию, потраченную за всё время бодрствования.

Интересные факты о снеУченым известны сегодня интересные факты о сне, однако объяснить их очень непросто. Продолжительность сна для каждого человека индивидуальна и зависит от большого количества разных факторов (усталость, возраст, климат и многие другие). Кто-то отлично может восстановить силы за пару часов, а кому-то и полдня покажется мало. Есть люди с разными биологическими часами: так называемые «совы» и «жаворонки». У первых активность начинается во второй половине дня, а пик и того приходится на глубокую ночь. Чаще всего у таких людей сильнее развито правое полушарие, отвечающее за творческую составляющую личности. «Жаворонки», напротив, активны с восходом солнца и имеют более развитое левое полушарие, ответственное за расчёты и аналитику.

Так вот, не спать совсем — человек не может. Во время сна, каждый из нас видит сны. Это одно из самых загадочных и труднообъяснимых явлений в жизни человечества. Именно поэтому сновидениям часто приписывают особенное значение, порой, граничащие с мистикой. На протяжении многих веков люди пытаются разобраться, есть ли у снов какое-либо значение, можно ли предугадать какие-нибудь события, которые материализуются в реальной жизни? Или сновидения — это такой специальный мир никак не связанный с реальностью? Конечно же, сны бывают разными. Может присниться всё что угодно: оранжевый слон, одновременно три зелёных солнца на красном небе и молочный океан в придачу. Сновидения — это своего рода волшебство, которое создаём мы сами.

Из интересных фактов о сне можно также отметить следующее. До сих пор, толком не удалось описать феномен: почему иногда человек, проснувшись, не может вспомнить, что пару минут назад он видел во сне, а порой сон на всю жизнь врезается в память. Есть большое количество сонников, по которым можно найти и попробовать растолковать приснившееся. Но насколько они точны, определить довольно сложно. На практике, сон отображает наши мысли или то, что волнует нас на уровне подсознания. Главное помнить, что страшный сон — это всего лишь сон, и вы всегда можете проснуться.

Тайна “Линзы” острова Барсакельмес

Подводные монстры из океана

Шум-гора

Странные явления в квартире