Превосходный внешний вид – дело рук самой женщины

Чтобы выглядеть эффектно, вовсе не обязательно наносить на лицо много косметики, покупать ультрамодные вещи, которые часто все в обтяжку, открывают пупок вместе с поясницей.

Dream of Love

Итак, в первую очередь внимательно посмотрите, что вы носите. Раскройте гардероб и оцените его целесообразность. Шикарные и роскошные вещи можно найти для женщины любого возраста, веса. Избавьтесь от вещей, которые вас обезображивают, старят, полнят или сидят не по фигуре. Покажите свои достоинства, подчеркните их.

Подтянутое телосложение все же важно, и побороться за гармоничную фигуру стоит. Пересмотрите систему питания, возможно, необходимо изменить временной промежуток приемов пищи, количество еды, калорийность, изменить способы приготовления. Имеет значение и качество продуктов: меньше химии, консервантов, красителей, сахара, соли, алкоголя. Станьте ближе ко всему природному и натуральному.

Прогулки, пробежки, посещения бассейна, спортивных клубов или фитнес зала, домашние тренировки – многообразный выбор приемлемых физических нагрузок. Советы и рекомендации опытных и квалифицированных тренеров позволят вам подобрать личную систему тренировок, разработанную с учетом особенностей физического состояния.

Старательный уход за кожей тела, лица, головы, благодаря чистоте и ухоженности, позволит надолго сохранить безупречный и свежий вид. Используйте для лица всевозможные маски, системы очищения и увлажнения, подходящие вашему типу кожи, соответствующие возрастной категории. Шампуни, кондиционеры, питательные маски и регулярные массажи, при отказе от завивок, излишней пересушки, гарантируют вашим волосам живой и аккуратный вид.

Стоит лишь взяться за себя, и постепенно вы сможете добиться поставленного результата. Учтите, ваше желание здесь превалирует, от него будет зависеть дальнейшее развитие процесса усовершенствования внешнего облика. Уверенность и сила воли помогут преодолеть нежелание и лень.

Тайна племени догонов: древние артефакты

Климатическое оружие России

Рисунки пустыни Наска

Проект “Феникс”

Пророчества Сивиллы

Спустя некоторое время после того, как Сивилла Кумская поселилась в Кумах, её посетил легендарный герой Эней, участник Троянской войны. ...


Летающая кровать

Приблизительно 1/3 своей жизни человек проводит во сне. Вероятно, чтобы как-то разнообразить это времяпрепровождения, немецкий архитектор Янъяап Рёйзенаарс создал так ...


Артур Конан Дойл: кто строил пирамиды в Египте?

Несмотря на многочисленные факты, указывающие на недосягаемость для древних египтян технологий по возведению таких объектов, как пирамида Хеопса, в учебниках ...


В дальний космос на ионных двигателях

Ионный двигатель - разновидность электрического ракетного двигателя. Его рабочим телом является ионизированный газ. Принцип работы двигателя заключается в ионизации газа и его ...


Мадагаскар – Марс на земле

Как хочется устроить летний отдых не где-нибудь на море, а, например, на Мадагаскаре – интереснейшем месте для любого человека. Официально ...


Пирамида Тети

Несмотря на величие основных пирамид Гизы, малые пирамиды, вид которых настолько невзрачен, что о них знают лишь узкие специалисты, как ...


Выращенная кожа

Одной из наиболее трудноразрешимых проблем в медицине является восстановление поврежденного кожного покрова. Речь, в частности идет об ожогах, характер которых ...