Здоровье - залог красоты и долголетия

Главная » Общество и власть

Сон - залог здоровья, долголетия и красоты. Доказано наукой

Внешняя красота принесет мало пользы, если внутренняя отсутствует. К внутренней красоте можно отнести не только характер человека, но и его здоровье. Женщины по природе слабее мужчин, поэтому и болеют чаще. Из-за плохой экологии, некачественной пищи и высокого темпа жизни все больше растет число гинекологических заболеваний женщин. Поэтому очень важно еще в детстве и юности следить за состоянием своего организма. Ведь большинство женских заболеваний – это результат беспечного отношения к своему здоровью в молодые годы! Обязательно нужно обратить внимание на правильное питание, которое имеет чрезвычайное влияние на организм. В этой связи можно порекомендовать размещенные на сайте Maxmenu.ru диеты, каждая из которых имеет свои особенности и назначение.

Не стоит упускать из виду ослабленное состояние иммунной системы, вызванной в результате инфекции, употребления антибиотиков, стресса. Низкий уровень иммунитета приводит к возникновению в женском организме большого количества воспалительных процессов. Если вовремя не лечить воспаления, они могут перейти в хроническую форму заболеваний.

Немаловажную роль в поддержании женского здоровья играет личная гигиена. Интимная гигиена представляет собой профилактику многих грибковых инфекций, например, таких как молочница. При обнаружении симптомов каких-либо заболеваний желательно не заниматься самолечением, а обратиться к хорошему врачу - гинекологу. Обезболивающие препараты не способны вылечить заболевание, а лишь на время избавят от болевых ощущений. Важно устранить причину возникновения инфекции.

Залог красоты и долголетия

На здоровье женщины большую роль оказывает наличие определенных гормонов в организме. Аллергии, ожирение, раковые заболевания могут развиться в результате нарушения гормонального фона. Поэтому применение гормональных препаратов всегда нужно осуществлять, пройдя обследование у эндокринолога и гинеколога.

Для поддержания здоровья женщины необходимо следить за питанием, отдыхом и употреблением воды в организм. Считается, что если выпивать 2-3 литра воды в день, то это поможет хорошо себя чувствовать, иметь красивую кожу и фигуру. Отдых тоже должен быть полезным и приятным. Можно совмещать время отдыха с ездой на велосипеде, прогулкой на свежем воздухе, купанием в бассейне. Такие занятия очень благотворно влияют на общее самочувствие женщины.


Комментарии: 0



Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Это интересно

Шахри-Сухте – сожженный город

В 1967 году в восточной части Ирана археологи обнаружили древний город Шахри-Сухте. Этот город взял свое основание с 3200 г. до н. ...


Картины великих художников

Живописная картина эпохи барокко «Три грации» принадлежит кисти южнонидерланского художника Питера Пауля Рубенса. Размеры полотна – 221Х181 см, техника ...


Остров Боракай

Один из самых популярных островов на Филиппинах – Боракай, расположился в северной области Аклан. Туристов привлекают сюда великолепные закаты, огромные пляжи ...


Тайны масонства. Символы

Масонство пришло на Карибы одновременно с торговлей рабами. Первая ложа открылась на Ямайке в 1739 г. В 1740 г. была ...


Супернаркотик

Среди различных вариантов возможного апокалипсиса встречаются самые разные сценарии. Большинство из них связано с природными или техногенными катаклизмами, которые способны привести ...


 

Самые читаемые

Иллюминаты - тайна просветленных

Современные иллюминаты - тайное общество, стремящееся установить Новый Мировой Порядок с ... Далее

Сейшелы - райские острова

Сейшельские острова – рай, в котором хочется остаться навсегда. Это большое ... Далее

Что нас ждет глобальное потепление или похолодание

Проблема всемирного потепления решится сама собой. В этом уверенны ученые из ... Далее

Тайна Антарктиды

В силу изолированности и суровых климатических условий ледяной континент, пожалуй, является ... Далее

© 2009-2017 Объектив-Х: Мир непознанного