Здоровье - залог красоты и долголетия

Главная » Общество и власть

Сон - залог здоровья, долголетия и красоты. Доказано наукой

Внешняя красота принесет мало пользы, если внутренняя отсутствует. К внутренней красоте можно отнести не только характер человека, но и его здоровье. Женщины по природе слабее мужчин, поэтому и болеют чаще. Из-за плохой экологии, некачественной пищи и высокого темпа жизни все больше растет число гинекологических заболеваний женщин. Поэтому очень важно еще в детстве и юности следить за состоянием своего организма. Ведь большинство женских заболеваний – это результат беспечного отношения к своему здоровью в молодые годы! Обязательно нужно обратить внимание на правильное питание, которое имеет чрезвычайное влияние на организм. В этой связи можно порекомендовать размещенные на сайте Maxmenu.ru диеты, каждая из которых имеет свои особенности и назначение.

Не стоит упускать из виду ослабленное состояние иммунной системы, вызванной в результате инфекции, употребления антибиотиков, стресса. Низкий уровень иммунитета приводит к возникновению в женском организме большого количества воспалительных процессов. Если вовремя не лечить воспаления, они могут перейти в хроническую форму заболеваний.

Немаловажную роль в поддержании женского здоровья играет личная гигиена. Интимная гигиена представляет собой профилактику многих грибковых инфекций, например, таких как молочница. При обнаружении симптомов каких-либо заболеваний желательно не заниматься самолечением, а обратиться к хорошему врачу - гинекологу. Обезболивающие препараты не способны вылечить заболевание, а лишь на время избавят от болевых ощущений. Важно устранить причину возникновения инфекции.

Залог красоты и долголетия

На здоровье женщины большую роль оказывает наличие определенных гормонов в организме. Аллергии, ожирение, раковые заболевания могут развиться в результате нарушения гормонального фона. Поэтому применение гормональных препаратов всегда нужно осуществлять, пройдя обследование у эндокринолога и гинеколога.

Для поддержания здоровья женщины необходимо следить за питанием, отдыхом и употреблением воды в организм. Считается, что если выпивать 2-3 литра воды в день, то это поможет хорошо себя чувствовать, иметь красивую кожу и фигуру. Отдых тоже должен быть полезным и приятным. Можно совмещать время отдыха с ездой на велосипеде, прогулкой на свежем воздухе, купанием в бассейне. Такие занятия очень благотворно влияют на общее самочувствие женщины.


Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Это интересно

Боевые лазеры в космосе

Космическое пространство является очень привлекательной средой для размещения там космического ору­жия. Из космоса можно поразить любую точку Земли и ...


Правда об НЛО

Неопознанный летающий объект, часто сокращенно НЛО или UFO - это необычная очевидная аномалия в небе, которую сложно идентифицировать наблюдателю. НЛО ...


Лобное место на Красной площади

В Москве на Красной площади находится интересная трибуна, окружённая каменной оградой — это уникальный памятник древнерусской архитектуры, известный как Лобное ...


Корабль Васа

Летом 1628 года на воду был спущен один из наиболее дорогостоящих боевых кораблей шведского флота. Корабль Васа был назван так в честь королевской ...


Дофамин - гормон удовольствия

Гормон контролирует многие биологиче­ские и физиологические процессы организма человека. Во время стресса этот гормон обеспечивает адекватную реакцию, корректируя кровяное давление, ...


Индрик-зверь

По миру давно ходит легенда о странном рогатом существе, размером со слона. Более точное описание этого необычного жителя планеты ...


Костюм будущего

Одежда будущего – «умная одежда» это не далекая мечта, а доступная реальность Одежда также не стала исключением. Уже в недалеком будущем одежда ...


 

Самые читаемые

Невидимый мир

... Далее

Континент Лемурия. Древняя цивилизация исполинов

Атлантида и Лемурия - исчезнувшие цивилизацииМногие из нас слышали о тайне Атлантиды, ... Далее

Хвост у людей

Забавно, но хвост у человека есть. До определенного периода. Известно, что у ... Далее

Иллюминаты - тайна просветленных

Современные иллюминаты - тайное общество, стремящееся установить Новый Мировой Порядок с мировым ... Далее

© 2009-2017 Объектив-Х: Мир непознанного