Здоровье - залог красоты и долголетия

Главная » Общество и власть

Сон - залог здоровья, долголетия и красоты. Доказано наукой

Внешняя красота принесет мало пользы, если внутренняя отсутствует. К внутренней красоте можно отнести не только характер человека, но и его здоровье. Женщины по природе слабее мужчин, поэтому и болеют чаще. Из-за плохой экологии, некачественной пищи и высокого темпа жизни все больше растет число гинекологических заболеваний женщин. Поэтому очень важно еще в детстве и юности следить за состоянием своего организма. Ведь большинство женских заболеваний – это результат беспечного отношения к своему здоровью в молодые годы! Обязательно нужно обратить внимание на правильное питание, которое имеет чрезвычайное влияние на организм. В этой связи можно порекомендовать размещенные на сайте Maxmenu.ru диеты, каждая из которых имеет свои особенности и назначение.

Не стоит упускать из виду ослабленное состояние иммунной системы, вызванной в результате инфекции, употребления антибиотиков, стресса. Низкий уровень иммунитета приводит к возникновению в женском организме большого количества воспалительных процессов. Если вовремя не лечить воспаления, они могут перейти в хроническую форму заболеваний.

Немаловажную роль в поддержании женского здоровья играет личная гигиена. Интимная гигиена представляет собой профилактику многих грибковых инфекций, например, таких как молочница. При обнаружении симптомов каких-либо заболеваний желательно не заниматься самолечением, а обратиться к хорошему врачу - гинекологу. Обезболивающие препараты не способны вылечить заболевание, а лишь на время избавят от болевых ощущений. Важно устранить причину возникновения инфекции.

Залог красоты и долголетия

На здоровье женщины большую роль оказывает наличие определенных гормонов в организме. Аллергии, ожирение, раковые заболевания могут развиться в результате нарушения гормонального фона. Поэтому применение гормональных препаратов всегда нужно осуществлять, пройдя обследование у эндокринолога и гинеколога.

Для поддержания здоровья женщины необходимо следить за питанием, отдыхом и употреблением воды в организм. Считается, что если выпивать 2-3 литра воды в день, то это поможет хорошо себя чувствовать, иметь красивую кожу и фигуру. Отдых тоже должен быть полезным и приятным. Можно совмещать время отдыха с ездой на велосипеде, прогулкой на свежем воздухе, купанием в бассейне. Такие занятия очень благотворно влияют на общее самочувствие женщины.


Комментарии: 0



Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Это интересно

Долина царей

На западном берегу Нила, напротив Луксора, простирается огромный некрополь древних Фив. В южной части фиванского некрополя находится знаменитая Долина царей. ...


Потерянные сокровища Александрии

Не всегда сокровища выражены в драгоценных металлах и камнях. В ряде случаев ещё большую ценность представляют собой археологические находки. Порой ...


Строитель лабиринта на острове Крит

Знаменитый Кносский Дворец Лабиринт, согласно легенде построил знаменитый афинский зодчий Дедал. Он был самым известным изобретателем и архитектором в ...


Нло под водой

Неопознанные летающие объекты. Исследуя этот феномен, мы часто не задумываемся, что три четверти земной поверхности занимают морские просторы - места, мало ...


Дерево с человеческими руками

В Мексике растет странное дерево, называемое хиронтодендрон. Это греческое название дословно обозначает «дерево с человеческими руками», причем сходство столь ...


 

Самые читаемые

Иллюминаты - тайна просветленных

Современные иллюминаты - тайное общество, стремящееся установить Новый Мировой Порядок с мировым ... Далее

Тайны иллюминатов Адама Вейсхаупта

Далеко не сразу тайны иллюминатов приоткрылись, ведь настоящие цели это тайное общество ... Далее

Адская скважина

Кольскую сверхглубокую скважину теперь называют дорогой в ад» давней, еще в советское ... Далее

Город Богов

Город Богов - неземной город, вход в который, согласно верованиям инков находится ... Далее

© 2009-2016 Объектив-Х: Мир непознанного