Здоровье - залог красоты и долголетия

Главная » Общество и власть

Сон - залог здоровья, долголетия и красоты. Доказано наукой

Внешняя красота принесет мало пользы, если внутренняя отсутствует. К внутренней красоте можно отнести не только характер человека, но и его здоровье. Женщины по природе слабее мужчин, поэтому и болеют чаще. Из-за плохой экологии, некачественной пищи и высокого темпа жизни все больше растет число гинекологических заболеваний женщин. Поэтому очень важно еще в детстве и юности следить за состоянием своего организма. Ведь большинство женских заболеваний – это результат беспечного отношения к своему здоровью в молодые годы! Обязательно нужно обратить внимание на правильное питание, которое имеет чрезвычайное влияние на организм. В этой связи можно порекомендовать размещенные на сайте Maxmenu.ru диеты, каждая из которых имеет свои особенности и назначение.

Не стоит упускать из виду ослабленное состояние иммунной системы, вызванной в результате инфекции, употребления антибиотиков, стресса. Низкий уровень иммунитета приводит к возникновению в женском организме большого количества воспалительных процессов. Если вовремя не лечить воспаления, они могут перейти в хроническую форму заболеваний.

Немаловажную роль в поддержании женского здоровья играет личная гигиена. Интимная гигиена представляет собой профилактику многих грибковых инфекций, например, таких как молочница. При обнаружении симптомов каких-либо заболеваний желательно не заниматься самолечением, а обратиться к хорошему врачу - гинекологу. Обезболивающие препараты не способны вылечить заболевание, а лишь на время избавят от болевых ощущений. Важно устранить причину возникновения инфекции.

Залог красоты и долголетия

На здоровье женщины большую роль оказывает наличие определенных гормонов в организме. Аллергии, ожирение, раковые заболевания могут развиться в результате нарушения гормонального фона. Поэтому применение гормональных препаратов всегда нужно осуществлять, пройдя обследование у эндокринолога и гинеколога.

Для поддержания здоровья женщины необходимо следить за питанием, отдыхом и употреблением воды в организм. Считается, что если выпивать 2-3 литра воды в день, то это поможет хорошо себя чувствовать, иметь красивую кожу и фигуру. Отдых тоже должен быть полезным и приятным. Можно совмещать время отдыха с ездой на велосипеде, прогулкой на свежем воздухе, купанием в бассейне. Такие занятия очень благотворно влияют на общее самочувствие женщины.


Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения


Это интересно

Что нас ждет глобальное потепление или похолодание

Проблема всемирного потепления решится сама собой. В этом уверенны ученые из Физического института Российской академии наук. Уже в скором ...


Новая греческая земля

Между тем, именно здесь находится «жилище богов» - гора Олимп, наивысшая точка страны, а на одном из пляжей полуострова ...


Как продлить жизнь человеку?

Проблема увеличения продолжительности жизни человека занимает умы ученых, пожалуй, тысячелетия. Современный взгляд на данный вопрос сводится к нескольким направлениям. Одно ...


Летательные аппараты древней Индии

В различных уголках мира находят довольно странные фигурки, поразительно напоминающие современные самолеты. При проверке их аэродинамических свойств оказалось, что они ...


Песчаные пляжи Европы

Курортный город Айя-Напа, знаменитый своими прекрасными песчаными пляжами занял 1 место в списке 25 лучших европейских пляжей. Айя-Напа расположена рядом с ...


Преимущества нержавеющей стали

Нержавеющая сталь является достаточно прочным и при этом очень долговечным материалом, который на данный момент очень и очень широко используется непосредственно ...


Карта Земли в будущем - предсказания эзотериков

Видно много зла и бед, творящихся на нашей Любимой Земле. Мы бежим, работаем, пыхтим, и не хотим остановиться и ...


 

Самые читаемые

Хвост у людей

Забавно, но хвост у человека есть. До определенного периода. Известно, что у ... Далее

Шедевры искусства инков

В данной презентации описаны лучшие шедевры искусства инков. Цель презентации – рассказать ... Далее

Тайна Антарктиды

В силу изолированности и суровых климатических условий ледяной континент, пожалуй, является наиболее ... Далее

Миф о строительстве города Фивы

Политики Сенусерта I придерживались и его наследники Аменемхет II и Сенусерт II. ... Далее

© 2009-2017 Объектив-Х: Мир непознанного