Зачем выражать эмоции по-детски?

Способны ли вы радоваться самым простым вещам, восхищаться самыми обычными явлениями? Какие эмоции возникают у вас при виде пушистого одуванчика? Неописуемые и искренние радость, восторг, счастье? Или вы уверены, что слишком взрослые для такой реакции?

Справочник по детскому аутизму

Умение радоваться жизни

Детские эмоции наиболее естественны. Они не искажены желанием манипулировать окружающими, чисты и откровенны. У детей нет ненависти, язвительности.

Как очаровательно малыши топают ножкой, выражая возмущение. Поднимают подбородок, дуют губки. Все это позволяет снять эмоциональное напряжение. Взрослые более скованны в эмоциях, поэтому время от времени у них возникает перенапряжение и стресс.

Однако стрессовые ситуации требуют более глубокого решения, требующего внутреннего душевного изменения. Важно научиться правильно реагировать. Например, фраза «Как ты можешь ТАК поступать со мной?», — сказанная с детской непосредственностью, может разрядить конфликт. Так же работает и имитация детской угрозы: «Я с тобой больше не разговариваю» или «Все твоей маме расскажу».

Детская радость

Часто человек пытается сдерживать все эмоции, чтобы «сохранить свое лицо». Но мы имеем право расстроиться, если с нами действительно поступили несправедливо. При этом важно освободиться от негатива. Такие качества характера, как прощение, смирение, способность принимать людей такими, каковы они есть — очень хорошие черты, ярко выраженные у детей. Это может на первый взгляд показаться нелепым, но если выражать эмоции по-детски, можно освободиться от чувства тревоги, сохранить чувство достоинства. Детский гнев подходит в качестве альтернативны защитной реакции.

Выражение чувств, проявление эмоциональных состояний - Психологос

Найдите приемлемые выражения своих чувств. Скрывая эмоции или сдерживая гнев, Вы вредите себе и окружающим. Открытость — основная черта детских эмоций.

Если желаете избавиться от неприятного осадка на душе, не кипятитесь!

Духовный рост помогает научиться испытывать более положительные эмоции. Меньше раздражаться, сердиться. Также правильная самооценка поможет избежать излишних обид. Все эти действия позволяют развить в себе более гармоничную личность. Контроль своих эмоций позволит разрешать конфликты без ссор, не усугублять ситуацию, выражать свои чувства в безличностной форме: «Мне грустно», «Мне неприятно», «Мне обидно».

Получается, для того, чтобы развить свою личность, иногда нужно уметь повернуть назад и вспомнить, что значит выражать эмоции по-детски и радоваться жизни от всей души.

Сантерия

Подземный мир - откуда приходят духи зла

Масоны. 33 параллель

Подземный мир. Тайны подземного мира

Королевский замок Шамбор

Замок Шамбор, бесспорно, один из самых узнаваемых замков Луары. Этот архитектурный шедевр эпохи Ренессанса был построен по приказу Франциска ...


Шоссе А-229

Следует отметить, что на некоторых участках автотрасс подобных происшествий происходит настолько много, что этот участок начинает считаться населенным привидениями. В ...


Заколдованный остров Энваитенет

На озере Рудольф (Кения) расположен остров Энваитенет, что в переводе с языка местного племени эльмоло, значит “Без­возвратный”. Десятки лет остров ...


Истребитель МиГ- 31БМ

В Западный военный округ поступили модернизированные истребители-перехватчики МиГ-31БМ Новые боевые машины под управлением строевых пилотов совершили самостоятельной перелет к месту ...


Кэрролл А. Диринг

Эта история произошла в январе 1921 года. На отмели Дайамонд Шоулз было обнаружено судно «Кэрролл А. Диринг». Пятимачтовая шхуна ...


Мерцающая улыбка Монны Лизы

Несколько лет назад профессор Гарвардского универ­ситета Маргарет Ливингстон на ежегодном собрании Американской ассоциации за прогресс в науке, которое проходило в ...


Биологический апокалипсис

Уже сегодня человечество накопило столько всевозможных технологий самоуничтожения, что рассматривать варианты Судного Дня приходится в десятках вариантов. Одним из наиболее ...