Зачем выражать эмоции по-детски?

Способны ли вы радоваться самым простым вещам, восхищаться самыми обычными явлениями? Какие эмоции возникают у вас при виде пушистого одуванчика? Неописуемые и искренние радость, восторг, счастье? Или вы уверены, что слишком взрослые для такой реакции?

Справочник по детскому аутизму

Умение радоваться жизни

Детские эмоции наиболее естественны. Они не искажены желанием манипулировать окружающими, чисты и откровенны. У детей нет ненависти, язвительности.

Как очаровательно малыши топают ножкой, выражая возмущение. Поднимают подбородок, дуют губки. Все это позволяет снять эмоциональное напряжение. Взрослые более скованны в эмоциях, поэтому время от времени у них возникает перенапряжение и стресс.

Однако стрессовые ситуации требуют более глубокого решения, требующего внутреннего душевного изменения. Важно научиться правильно реагировать. Например, фраза «Как ты можешь ТАК поступать со мной?», — сказанная с детской непосредственностью, может разрядить конфликт. Так же работает и имитация детской угрозы: «Я с тобой больше не разговариваю» или «Все твоей маме расскажу».

Детская радость

Часто человек пытается сдерживать все эмоции, чтобы «сохранить свое лицо». Но мы имеем право расстроиться, если с нами действительно поступили несправедливо. При этом важно освободиться от негатива. Такие качества характера, как прощение, смирение, способность принимать людей такими, каковы они есть — очень хорошие черты, ярко выраженные у детей. Это может на первый взгляд показаться нелепым, но если выражать эмоции по-детски, можно освободиться от чувства тревоги, сохранить чувство достоинства. Детский гнев подходит в качестве альтернативны защитной реакции.

Выражение чувств, проявление эмоциональных состояний - Психологос

Найдите приемлемые выражения своих чувств. Скрывая эмоции или сдерживая гнев, Вы вредите себе и окружающим. Открытость — основная черта детских эмоций.

Если желаете избавиться от неприятного осадка на душе, не кипятитесь!

Духовный рост помогает научиться испытывать более положительные эмоции. Меньше раздражаться, сердиться. Также правильная самооценка поможет избежать излишних обид. Все эти действия позволяют развить в себе более гармоничную личность. Контроль своих эмоций позволит разрешать конфликты без ссор, не усугублять ситуацию, выражать свои чувства в безличностной форме: «Мне грустно», «Мне неприятно», «Мне обидно».

Получается, для того, чтобы развить свою личность, иногда нужно уметь повернуть назад и вспомнить, что значит выражать эмоции по-детски и радоваться жизни от всей души.

Поезда-призраки

Братья Меча

Азовское море

Дамаск - город мира

Тируванантапурам - город на побережье Аравийского моря

Тируванантапурам представляет собой столицу штата Керала, что находится в Индии. Этот город располагается неподалеку от острова Индостан, а именно ...


Достопримечательности Ханоя

Уникальный коктейль культур Запада и Востока, нечто очень необычное и экзотическое – это город Ханой. Столица Вьетнама имеет многовековую культуру и ...


Великие люди Будапешта

Сын короля Эндре II, вошедшего в венгерскую историю изданием Золотой буллы, даровавшей особые привилегии дворянству. Бела IV был коронован на трон ...


Древние мифы и легенды о вампирах

По народным поверьям, вампирами становились после смерти люди, умершие «неестественной смертью» — пьяницы, самоубийцы, а также рожденные от нечистой ...


Тайна Статуи Свободы

Известная на весь мир Статуя Свободы находится на острове Свободы, который является одним из районов Нью-Йорка. Символ Соединенных Штатов расположен на ...


Сад «Эрмитаж»

Территория Сада Эрмитаж, одного из старейших мест отдыха в Москве, не очень велика, и как там умещается столько всего? Причем, никакой ...


Максимальная скорость МиГ - 31

Основу системы управления вооружением самолёта МиГ-31 составляет импульсно — доплеровская радиолокационная станция с пассивной фазированной антенной решёткой (ПФАР) РП-31 ...