Очистка жизни от ненужных вещей

Избавьтесь от всего барахла! – Фитнес для мозга

Каждый человек хочет жизни без стресса. Есть несколько секретов, которые помогут очистить вашу жизнь:

1. Никому ничего не доказывайте.

Очень большое количество людей, не идут принципиально на уступки, чтобы принять другую точку зрения. Расставьте приоритеты и решите, что для вас важнее - Ваш эгоизм или другой человек? Может та мысль, которую Вам пытаются объяснить не настолько уж и плоха? Стоит задуматься.

2. Перестаньте контролировать.

Хотите быть в курсе всего что, происходит вокруг вас? Дайте мозгу отдыха. Не надо думать, что контролируя события и людей, они будут беспрекословно Вас слушаться. И мозг устанет и окружение тоже. Научитесь опускать некоторые ситуации и пусть люди будут такими какими они являются.

3. Отпустите чувство вины

Перестаньте винить людей за свои чувства, достоинства или недостатки. Не раскидывайтесь негативной энергией, иначе очень многие от Вас отвернутся. Стройте свою жизнь сами.

4. Перестаньте себя ругать

Когда происходят какие-то проблемы, мы сразу начинаем себя корить в том, что если бы мы поступили как-то иначе, этого бы не было. Не надо так делать. Все идет ровно так, как должно быть. Знайте себе цену и больше себя поощряйте. Доброе слово даже от самого себя способно сделать большее чудо, чем злое.  Многие наши неправильные действия обусловлены неверной самооценкой и незнанием, как поступить в той или иной ситуации.

100 дней = 100 ненужных вещей

5. Перестаньте жаловаться.

Подумайте о том, что у других людей тоже много проблем. Не нужно скидывать на них еще и Ваши. Знайте: что несчастными себя можете сделать только Вы. Думайте лучше как поменять свою жизнь в другое русло.

6.Не критикуйте

Не надо критиковать других людей, для них Вы тоже с каким-то изъяном. Во всем нужна субординация. Каждый человек индивидуален и Вы не имеете права его осуждать.

Меняйте свою жизнь и живите на легкой свободной волне. Будет легче Вам и Вашему окружению. Необходимо понимать, что каждый негативный поворот судьбы можно перекрутить в позитивный.

Дух войны и проклятие Тамерлана

Фрески Тассили

Мистические замки-отели Европы

Тайна улицы Ярославов Вал

Скорость Су-30

Истребители Су-30МКИ (Flanker-C) военно-воздушных сил Индии одержали верх над Eurofighter FGR4 (EF 2000) Typhoon Королевских ВВС во время совместных учений ...


Тайна саркофага Храма Надписей

Храм Надписей стал одним из самых загадочных объектов цивилизации майя. Среди других пирамид майя он отличается целым рядом особенностей, указывающим на ...


Достижения нанотехнологии – неорганические наноматериалы и квантовые точки

В основе образования углеродных нанотрубок лежит образование свертывание плоских графитовых слоев в наноцилиндры. Способностью к образованию плоских слоев обладает не как ...


Золочевский замок

Как известно, уцелевших от совместных усилий татар, русских, поляков и украинцев, замков в матушке остались единицы. Под уцелевшими я имею в ...


Внеземной сигнал

15 августа 1977 г. произошло событие, так и не полу­чившее объяснения до сих пор. Доктор Джерри Эман, работая на телескопе ...


Блеск Нью-Йорка

Город возможностей и великих культурных достопримечательностей, душа Америки открывает новые горизонты для каждого посетителя. У туристов просто разбегутся глаза ...


Самые невероятные планеты Вселенной

За пределами нашей Cолнечной системы есть небесные тела, в существование которых трудно поверить. В данной статье мы представим лишь ...