Очистка жизни от ненужных вещей

Избавьтесь от всего барахла! – Фитнес для мозга

Каждый человек хочет жизни без стресса. Есть несколько секретов, которые помогут очистить вашу жизнь:

1. Никому ничего не доказывайте.

Очень большое количество людей, не идут принципиально на уступки, чтобы принять другую точку зрения. Расставьте приоритеты и решите, что для вас важнее - Ваш эгоизм или другой человек? Может та мысль, которую Вам пытаются объяснить не настолько уж и плоха? Стоит задуматься.

2. Перестаньте контролировать.

Хотите быть в курсе всего что, происходит вокруг вас? Дайте мозгу отдыха. Не надо думать, что контролируя события и людей, они будут беспрекословно Вас слушаться. И мозг устанет и окружение тоже. Научитесь опускать некоторые ситуации и пусть люди будут такими какими они являются.

3. Отпустите чувство вины

Перестаньте винить людей за свои чувства, достоинства или недостатки. Не раскидывайтесь негативной энергией, иначе очень многие от Вас отвернутся. Стройте свою жизнь сами.

4. Перестаньте себя ругать

Когда происходят какие-то проблемы, мы сразу начинаем себя корить в том, что если бы мы поступили как-то иначе, этого бы не было. Не надо так делать. Все идет ровно так, как должно быть. Знайте себе цену и больше себя поощряйте. Доброе слово даже от самого себя способно сделать большее чудо, чем злое.  Многие наши неправильные действия обусловлены неверной самооценкой и незнанием, как поступить в той или иной ситуации.

100 дней = 100 ненужных вещей

5. Перестаньте жаловаться.

Подумайте о том, что у других людей тоже много проблем. Не нужно скидывать на них еще и Ваши. Знайте: что несчастными себя можете сделать только Вы. Думайте лучше как поменять свою жизнь в другое русло.

6.Не критикуйте

Не надо критиковать других людей, для них Вы тоже с каким-то изъяном. Во всем нужна субординация. Каждый человек индивидуален и Вы не имеете права его осуждать.

Меняйте свою жизнь и живите на легкой свободной волне. Будет легче Вам и Вашему окружению. Необходимо понимать, что каждый негативный поворот судьбы можно перекрутить в позитивный.

Дух дома

Методы психометрии Петера Гуркоса

Пирамида Тети

Мария Ру – призрачный пассажир