Как эмоции влияют на физическое здоровье человека

Секреты здоровья Твоё здоровье

Эмоции занимают очень важное место в жизни человека. Каждый день люди испытывают различные эмоции: радость, печаль, тоску, расстройство, страх, уверенность и много других. От этого настроение человека может меняться на протяжении дня. При этом мало кто задумывается как это может повлиять на физическое здоровье.

Люди которые не имеют выражать свои эмоции, чаще всего сдерживают в себе обиду, злость, гнев - способны страдать от разной тяжести болезнями. Например: ангина перешедшая в хронический тонзиллит, бронхит, астма, заболевания дыхательных путей, язва желудка, гастрит, запор или кишечная непроходимость. Естественно, что заразиться такими болезнями от плохих эмоции не возможно. Дело в другом. Люди находящиеся длительное время в таком эмоциональном состоянии, более подвержены к такому виду болезням.

Такие эмоции снижают иммунную систему человека. Из-за этого и начинаются болезни. Люди страдающие от стрессов и депрессии подвергаются не только к физическим болезням, но и психологическим. Из-за стресса, человек страдает отсутствием аппетита, головной болью, головокружением, потерей веса, бессоницей. В свою очередь это перерастает в более тяжелые расстройства.

От депрессии у человека может случиться нервный срыв, развитие шизофрении, суицидальный синдром. Не зря говорят, что все болезни исходят из головы. Доля правды в этом есть. Человек все сам контролирует в своей голове. Никто не заставляет его впадать в депрессию. Всегда есть выбор. Вместо этого можно заняться полезным делом или посвятить все свободное время работе. Труд - лучшее лекарство.

Здоровый дух в здоровом теле

В жизни бывают очень тяжелые ситуации, которые кажется невозможным пережить. На самом деле, это не так. Как бы ни было тяжело, человек должен оставаться в здравом рассудке и продолжать жить. Какая боль его бы не тянула вниз.

Лучшим противовесом отрицательным эмоциям, естественно являются положительные. Положительные эмоции способны оказывать настолько сильный целительный эффект для души, что иногда это иначе как чудом назвать невозможно.

Удивительно, что люди с негативным мышлением не могут притянуть к себе хорошее. У них начинаются проблемы везде и во всем. Кажется началось с малого, а переросло в стабильное невезение. Все потому, что человек сам себя так запрограммировал. Именно так. Если думать о хорошем в любой сложившейся ситуации, оно рано или поздно случиться. За черной полосой, всегда следует белая. Радостные люди имеют сильный иммунитет и болеют гораздо реже.

6–е чувство

Тайное мировое правительство

Хаусдорф

Билет на Марс в один конец